/home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/sitemap-files.xml - 3a94a9b0-3217-11eb-9a76-836a4f3a3886 /home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/sitemap-iblock-1.xml - 3b7b8740-3217-11eb-b284-89e8c9cf22c4 /home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/sitemap-iblock-2.xml - 3c643990-3217-11eb-b284-89e8c9cf22c4 /home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/sitemap-iblock-3.xml - 3d5ec630-3217-11eb-b284-89e8c9cf22c4 /home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/sitemap-iblock-4.xml - 3e2e9950-3217-11eb-99c7-f51f59342090 /home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/sitemap-iblock-5.xml - TOO_MANY_REQUESTS_ERROR: Limit on requests per second exceeded /home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/sitemap-old.xml - 3f4b05d0-3217-11eb-a0c7-cde7e01886e8 /home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/sitemap.xml - TOO_MANY_REQUESTS_ERROR: Limit on requests per second exceeded /home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/turbo_yandex_1.xml - 407f6720-3217-11eb-99c7-f51f59342090 Если вы понимаете английский: 10 отличных подкастов — 5f.media

Если вы понимаете английский: 10 отличных подкастов

Подкасты — отличный (и бесплатный) способ узнать для себя что-то новое, прокачать язык или разогнать скуку. Делимся подборкой, которая развивает, вдохновляет и меняет жизнь
Fun
15 Апреля
Оля Сондж
Постоянный автор 5f.media, журналист, художник-керамист. Находит гармонию в йоге, силы — в плавании, счастье — в путешествиях. Считает, что улыбка на лице может изменить жизнь к лучшему
Недавно мы опубликовали подборку российских подкастов. А теперь рассказываем про качественные западные аудио-программы, слушать которые и полезно, и увлекательно. 

1. Good Life project

Как внести реальные изменения в свою жизнь? Один из способов — найти своего величайшего учителя, поговорить с ним и извлечь нужные уроки из его жизни и работы. Автор подкаста Джонатан Филдс приглашает в свою студию успешных предпринимателей, писателей и художников, чтобы вызвать их на откровенный разговор и поделиться с аудиторией вдохновляющей историей каждого гостя. Чего только стоит беседа с Элизабет Гилберт и Тимом Феррисом!

Длительность: до 90 минут
Слушать: iTunes, Castbox, Soundcloud, сайт

2. Happier with Gretchen Rubin

Многие книги Гретхен Рубин стали бестселлерами по версии The New York Times. Сегодня известная писательница и адвокат ведет еще и популярный подкаст, в котором раздает практические советы о счастье дома и на работе. Аудио-программы Гретхен скачивает больше 70 млн человек.

Длительность: до 50 минут
Слушать: iTunes, Castboxсайт

OUT71965176.jpg
Гретхен Рубин. Фото: Andy Ryan

3. The Minimalists

Авторы подкаста Джошуа Филдс Милберн и Райан Никодемус, создатели портала www.theminimalists.com. В каждом выпуске ребята рассуждают об осознанной и содержательной жизни с меньшим количеством вещей, а также способах и плюсах позитивного мышления. Выпуски можно слушать не по порядку, а выбирать актуальные для вас темы.

Длительность: до 210 минут
Слушать: iTunes, Castbox, Soundcloud, сайт

4. Magic Lessons with Elizabeth Gilbert

Элизабет давно забросила подкасты, но своего интереса и ценности они не потеряли. Подкаст «Волшебные уроки» придуман с целью помогать творческим людям справиться со страхом и начать наслаждаться процессом.

В каждом эпизоде Гилберт звонит начинающему писателю, разбирает проблемы, с которыми он или она сталкивается во время творческого процесса, делится советом и выдает домашнее задание. После Лиз созванивается с куратором (например, Нилом Гейманом или Сарой Джонс), чтобы вместе с успешными писателями поддержать своего героя.

Длительность: до 90 минут
Слушать: iTunes, Castbox, Soundcloudсайт

kaboompics_Blue notebook with a pink iPhone, headphones and a sweet bun.jpg

5. Wabi Sabi. The Perfectly Imperfect Podcast

Автор подкаста — велнесс-гуру и автор бестселлера «Кинцуги. Японское искусство заботы о разуме, теле и духе» Кэндис Кумай, пожалуй, самая искренняя и «настоящая» девушка-блогер. Смех, слезы, злость, безразличие — в своей аудио-программе, как и в книге, Кэндис не боится быть собой и давать волю эмоциям. А также — делиться жизненными уроками, собственными несовершенствами и простыми способами, как принять себя и начать сиять изнутри.

Длительность: до 60 минут
Слушать: iTunes, Castbox

6. Safe for Work

Вот уже почти год Лиз Долан и Рико Гальяно ведут свой подкаст, в котором с улыбкой болтают о реально важных вещах, связанных с работой. Например, делятся инсайтами, как выжить в опен-спейсе, построить карьеру не в ущерб личной жизни, не допустить выгорания на рабочем месте. А учитывая, что у обоих за плечами опыт работы в таких структурах, как Wall Street Journal и Oprah Winfrey Network, эти ребята точно знают, о чем они говорят.

Длительность: до 40 минут
Слушать: iTunes, сайт

7. Ctrl, Alt, Delete

Если вы родились в конце 80-х – начале 90-х годов, значит вы выросли в интернете. Как и Эмма Гэннон, блогер, писательница и автор популярного подкаста Ctrl, Alt, Delete. В аудио-программе Гэннон разговаривает со своими гостями (среди которых были замечены Лена Данэм, Джиллиан Андерсон и Лиз Гилберт) об их отношениях с интернетом, который был (и есть) причиной как хороших, так и плохих вещей.

Длительность: до 50 минут
Слушать: iTunes, Castbox, сайт

IMG_8289-1440x960.jpg
Эмма Гэннон. Фото: www.emmagannon.co.uk

8. Armchair Expert

Актер Дакс Шепард тоже любит разговаривать с людьми. В каждом эпизоде он изучает историю своего гостя, пытается узнать о проблемах, с которыми тот сталкивается, и личных способах остаться в сложной ситуации человеком. По словам Дакса, люди, которые честны в своих недостатках, невероятно сексуальны, а любая неудача в конечном счете ведет к новым возможностям. 

Длительность: до 180 минут
Слушать: iTunes, Castbox, сайт

9. 10% Happier

Подкаст Дэна Харриса, автора одноименного бестселлера по версии New York Times, посвящен простому подходу к медитации. Харрис публикует глубокие интервью с учителями медитации и успешными предпринимателями. Новые эпизоды выходят каждую среду. Мы считаем, что это отличное приложение для людей, которые хотят жить более осознанной жизнью, и скептиков, кто пока еще далек от медитативных практик.

Длительность: до 90 минут
Слушать: iTunes, Castbox, сайт

10. How to do everything

Авторы подкаста — Майк Дэнфорт и Ян Чиллаг, ребята, которые в своем шоу готовы ответить на абсолютно любой ваш вопрос и поделиться практической информацией. Вот как это работает: слушатель подкаста отправляет в студию вопрос. Он может быть любым, от «как мне перестать тупить при выборе вина» до «что делать, если я встречу разъяренного носорога». Учитывая, что многие вопросы реально могут застать врасплох, ведущие находят экспертов, которые и делятся своими советами.

Длительность: до 23 минут
Слушать: iTunesсайт

aleksander-vlad-1171684-unsplash.jpg

Подписывайтесь на нас в соцсетях — это удобно: 

Подписывайтесь
на нас в соцсетях:


Новости СМИ2
Новости МирТесен