Холод не помеха: бесплатные занятия йогой продолжатся на ВДНХ

Хатха-йогой продолжат заниматься и зимой. Занятия проводятся бесплатно, начались они еще летом и проходили на веранде Дома культуры ВДНХ. Но по просьбе посетителей практики продолжили.

Теперь все желающие будут заниматься йогой в балетном зале Дома культуры ВДНХ с 11:00 до 12:30. Вести йогу по-прежнему будет сертифицированный инструктор Регина Коропат. На тренировках своих учеников она учит, как правильно дышать, обучает физическим упражнениям и психологическим техникам.

Занятия проводятся по субботам. С собой нужен только коврик.