/home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/sitemap-files.xml - 0fb74ee0-7a08-11ea-bf95-c39b46e7650b /home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/sitemap-iblock-1.xml - 10830350-7a08-11ea-acbf-7d875623cd53 /home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/sitemap-iblock-2.xml - 11543600-7a08-11ea-8fac-3d6adbb4f2d3 /home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/sitemap-iblock-3.xml - 12301710-7a08-11ea-bf95-c39b46e7650b /home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/sitemap-iblock-4.xml - 12fcdcf0-7a08-11ea-b540-b36a2140c495 /home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/sitemap-iblock-5.xml - TOO_MANY_REQUESTS_ERROR: Limit on requests per second exceeded /home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/sitemap-old.xml - 13f5bbe0-7a08-11ea-8fac-3d6adbb4f2d3 /home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/sitemap.xml - TOO_MANY_REQUESTS_ERROR: Limit on requests per second exceeded /home/p/pkffinjb/freshandfree.ru/public_html/turbo_yandex_1.xml - 15177f90-7a08-11ea-8d93-c39d6399c74c Что одна тренировка делает с вашим телом? — 5f.media

Что одна тренировка делает с вашим телом?

11.12.2018 08:00
Дарья Зарембо
Ученые из США выяснили: даже после одной тренировки мозг активизирует группы нейронов, которые отвечают за уменьшение аппетита. Эти нейроны остаются в активном состоянии еще на несколько дней. То есть даже одна тренировка поможет вам похудеть, а если тренироваться постоянно, эффект будет усиливаться. Также ученые выяснили, что при частых тренировках регулируется уровень глюкозы в крови.